도라지차 효능

도라지차 효능

도라지차를 구입했습니다.

개인적으로 기관지나 폐건강이 늘 염려가 되었는데

무엇을 먹으면 좋을까 생각했지만

마땅한 것이 떠오르지 않았습니다.

더구나 요즘은 미세먼지 때문에 

더더욱 고민이 많던 차에

도라지차는 차로 매일 편하게 먹을 수 있겠다는 

생각이 들어서 고민했습니다.

그래서 인터넷으로 여러가지를 둘러 보던 중

쌍계명다의 김동곤명인이 만든

도라지차를 구입했습니다.

아직 한번 밖에 마셔보지 않아서

구체적으로 그 맛을 평하기는 어려우나

첫 느낌은 좋았습니다.

그럼 여기에서 도리자차 효능에 대하여

잠시 알아보겠습니다

도라지는 기침 목감기에 효능이 있어서

환절기에 인기가 있다고 합니다.

그리고 사포닌과 칼슘이 풍부하여

인후통이나 편도선염 및 면역력 향상에 도움이 된다고 합니다.

도라지차 효능은

첫째 호흡기 질환예방과 완화효과가 있습니다.

감기 천식 가래에 효과가 있습니다,

가래를 몸 밖으로 배출하도록 하고

고름을 배출하고 종기를 가라 앉혀 줍니다.

그리고 폐를 맑게 해 주는 효능이 있습니다.

요즘 처럼 미세먼지에 노출되는 시기에는

도라지차가 도움이 될 것 같습니다.

둘째는 혈당 및 콜레스테롤 강화효과가 있습니다.

도라지의 사포닌은 혈당을 낮춰주고 

콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 된다고 합니다.

세번째는 해열 및 항암효과가 있다고 합니다.

도라지가 가지고 있는 이눌린이라는 성분은

암세포 발생을 억제한다고 합니다.

그리고 몸에 열이 많이 날때 섭취하면 

해열효과를 볼 수 있다고 합니다.